ご利用料金
※出張診療などのため、不定休みがある場合があります。カレンダーをご確認ください。
ご予約はこちらまで TEL：078-754-7872
診療案内
ケガ故障からの復帰・リハビリトレーニング・パフォーマンスアップはもちろんケガをしない、強い身体をつくる！
■パーソナルトレーニング
頭も体も使わなければ退化・硬化していく！
日常生活で使用していない筋肉・関節を動かす事でバランスを整え、正し姿勢で体幹を強化する事で、腰痛・肩こりなどの慢性疾患の改善・痩せやすい体へ体質改善・身体能力（パフォーマンス）向上・故障しにくい身体つくりを目指します！
トレーニングはどれもマシンは使わず、バランスボード・バランスボール・ストレッチポール等を用いて自重で行います。
トレーニングで一番大切なことは継続！
1. 姿勢改善（40分）
猫背・ストレートネック・姿勢が悪いあなたの肩コリ・腰痛は姿勢が問題かも？
2. 体幹トレーニング（約40分）
運動に限らず私たちは日々、手足を使って多くの行動を行います。細い幹からのびる手足・太く力強い幹からのびる手足パフォーマンスの高い手足・怪我をしにくい手足・疲れにくい手足は？
3. ジュニアアスリート向けトレーニング（約40分）
ケガ・故障からの復帰はもちろん、ケガをしない強い身体つくる！
■メニュー表
鍼灸・スポーツマッサージ・トレーニングから
ご希望のコースを選べるオーダーメイド治療をおこなっています。
| 50分コース | ・・・・・・ | ¥5,000 |
| 80分コース | ・・・・・・ | ¥8,000 |
| 100分コース | ・・・・・・ | ¥10,000 |
-オプション-
| オイルマッサージ（ふくらはぎ・ふともも） | ・・・・・・ | +¥1,000 |
| 頭皮鍼灸 | ・・・・・・ | +¥1,500 |
| スポーツマッサージ 10分毎 | ・・・・・・ | +¥1,000 |
オーダーメイド治療をご利用ください!!
| 例 ） | 鍼灸 （50分） スポーツマッサージ（30分） |
¥5,000 ¥3,000 |
| （80分） | ¥8,000 |
| 例 ） | スポーツマッサージ（50分） トレーニング（30分） |
¥5,000 ¥3,000 |
| （80分） | ¥8,000 |
| 例 ） | 鍼灸 （50分） +頭皮治療 スポーツマッサージ（50分） |
¥5,000 ¥1,500 ¥5,000 |
| （100分） | ¥11,500 |
| 例 ） | スポーツマッサージ （50分） 鍼灸（30分） 希望部位に鍼をします |
¥5,000 ¥3,000 |
| （80分） | ¥8,000 |
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鍼灸治療・小児鍼治療・スポーツマッサージ・在宅訪問鍼灸マッサージ
神戸市垂水区のスポーツ鍼灸整体院 はり・灸 うたたね
〒655-0896 兵庫県神戸市垂水区中道2丁目1-16
受付時間 9：30～20：00
休診日 日･祝休み（不定休あり）
※予約優先に診療いたします。
※出張診療のため、お休みを頂く場合があります。アクセス JR垂水・山陽垂水より徒歩10分
※診療は完全予約制です。ネット予約またはお電話にてご予約ください。